Über mich
Ich bin Stella.
Frau, Mama, Begleiterin. Ich glaube an die leise Kraft der Hände — daran, dass echte Berührung uns nach Hause bringt. Zu uns selbst, zu unserem Körper, zu dem, was zählt.
Was mich geprägt hat
Unsere Kinderwunschreise war länger, als wir es uns erhofft hatten. Psychisch ging es mir damals nicht gut, sodass ich beschloss, meinen Job zu wechseln und eine neue Stelle als Führungskraft annahm. Drei Wochen später erfuhr ich, dass ich schwanger bin. Doch meine erste Reaktion war nicht „Wow, wie schön", sondern „Wie soll ich das schaffen mit neuem Job?".
Der neue Job war so fordernd, dass es mir wirklich schwer fiel, in Verbindung mit meinem Kind und mit mir selbst zu kommen. Gleichzeitig hatte ich Angst, ob das Baby wirklich bei uns bleibt. Ich hätte mir mehr Ruhe und mehr bewusste Momente für mich und mein Baby gewünscht.
Auch die Geburt habe ich anders erlebt, als erhofft — viel zu schnell, viel zu schmerzvoll und nicht selbstbestimmt. Im Wochenbett und in den ersten Monaten hatte ich oft das Gefühl, nur noch zu stillen und zu funktionieren. Ich hatte mich selbst ein Stück verloren.
Mein Warum
Gerade deshalb weiß ich, wie viel Frauen in diesen sensiblen Zeiten tragen. Und wie viel gleichzeitig da sein kann: Hoffnung und Angst, Liebe und Erschöpfung, Dankbarkeit und Überforderung.
Wie gut tut es, wenn es einen Ort gibt, an dem du nicht stark sein musst und jedes Gefühl da sein darf. Einen Ort, an dem du weich werden, durchatmen und wieder mehr bei dir ankommen darfst.
Was ich weitergeben möchte
Jin Shin Jyutsu begleitet mich seit vielen Jahren. In einer Zeit, in der ich selbst erschöpft und innerlich unruhig war, hat es mir geholfen, wieder mehr Ruhe und Verbindung in mir zu finden. Bis heute bewegt mich, wie viel Kraft in achtsamer Berührung und im Halten der Energieschlösser liegen kann.
Genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben: dass in stillen Momenten von Berührung und echtem Gehaltensein etwas in uns aufatmen darf. Dass Verbindung zurückkehren kann — zum eigenen Körper, zum Baby und zu dem, was uns innerlich trägt.
Mein Weg mit Jin Shin Jyutsu
Mein Intensivjahr und meine Ausbildung habe ich am Jin Shin Jyutsu Zentrum in Hamburg absolviert. Dazu kommen Studiertage und regelmäßige Fortbildungen, durch die ich mein Wissen und meine Praxis stetig vertiefe.
Ich wünsche mir, dass du bei mir — online, in Hamburg oder bei dir zuhause im Wochenbett — einen Raum findest, in dem du dich gehalten fühlst, zur Ruhe kommst und wieder mehr in Verbindung mit dir selbst findest.
Wir Frauen und Mütter dürfen uns in diesen besonderen Zeiten gegenseitig stärken. Vielleicht nicht, indem wir alles für die andere lösen, sondern indem wir da sind, zuhören und ein Stück des Weges gemeinsam gehen. Genau so möchte ich dich begleiten: ruhig, warmherzig und mit ehrlicher Nähe.
Mögen wir uns kennenlernen?
Ich freue mich, deine Geschichte zu hören. In einem kostenfreien Erstgespräch schauen wir, ob wir zueinander passen.
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