Mein Angebot
Räume, die dich tragen
Jedes Angebot ist gestaltet wie ein liebevolles Nest — du bestimmst, wie viel Begleitung du dir wünschst. Alle Pakete sind online oder vor Ort in Hamburg buchbar.
Paket-Finder
Welches Paket passt zu dir?
Drei kurze Fragen — und du bekommst eine persönliche Empfehlung.
In welcher Phase bist du gerade?
In welchem Schwangerschaftsmonat bist du?
4. Monat
Alle Pakete im Überblick
Ein Wechsel zwischen den Paketen ist jederzeit möglich — wir finden deinen Weg gemeinsam.
Kennenlernen — online oder vor Ort
Schnupperstunde
Du möchtest Jin Shin Jyutsu erst einmal kennenlernen? Diese sanfte Einstiegssitzung schenkt dir einen ersten Eindruck.
Enthalten
- Kurzes Eingangsgespräch
- 45 Minuten Behandlung oder Anleitung
- Online via Video oder vor Ort in Hamburg
Rhythmus: Einmalig
AnfragenSanfte Begleitung für die ersten Wochen
Ankommen in der Schwangerschaft
Diese Begleitung unterstützt dich dabei, in deiner Schwangerschaft anzukommen und trotz Ängsten, Unsicherheit oder sensibler Vorerfahrungen wieder mehr Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.
Im Fokus stehen Erdung, Körpervertrauen, hormonelle Balance und ein achtsamer Umgang mit dem, was dich in dieser frühen Phase bewegt. Eine entspannte innere Haltung kann sich positiv auf den Geburtsverlauf auswirken.
Enthalten
- 6 Jin-Shin-Jyutsu-Begleitungen
- Online (ich leite dich an) oder vor Ort
- Einfache Selbsthilfegriffe für zuhause
- 2 Audio-Strömmeditationen
- Impulse zur Unterstützung zwischen den Terminen
- Kleines liebevolles Welcome-Kit
Rhythmus: Wöchentlich oder alle 2 Wochen
Sanfte Begleitung über einen längeren Zeitraum
6-Monats-Basis
Für dich, wenn du dir einen sanften, regelmäßigen Rhythmus über deine Schwangerschaft hinweg wünschst — ein verlässlicher Raum, der dich monatlich trägt.
Ein Einstieg ist ab positivem Test genauso möglich wie später. Die Begleitung wird an deinen jeweiligen Schwangerschaftsmonat und deine persönliche Situation angepasst.
Enthalten
- 6 individuelle Jin-Shin-Jyutsu-Sitzungen
- Abgestimmt auf deinen Schwangerschaftsmonat
- Selbsthilfegriffe für zuhause
- Monatliche Audio-Strömmeditationen
- Unterstützung bei Übelkeit, Unruhe oder Erschöpfung
- Liebevolles Welcome-Kit
Rhythmus: 1 Termin pro Monat
Engmaschige Begleitung durch die Schwangerschaft
6-Monats-Intensiv
Für dich, wenn du dir eine engere, tragendere Begleitung durch diese besondere Zeit wünschst — mit regelmäßigem Rhythmus und tiefer Verbindung.
Die Sitzungen orientieren sich daran, was dich gerade auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene unterstützen kann. Du bekommst nicht nur einzelne Termine, sondern eine Begleitung, die dich auch zwischen den Sitzungen stärkt.
Enthalten
- 12 individuelle Jin-Shin-Jyutsu-Sitzungen
- Abgestimmt auf deinen Schwangerschaftsmonat
- Selbsthilfegriffe für zuhause
- Monatliche Audio-Strömmeditationen
- Unterstützung bei typischen Beschwerden
- Liebevolles Welcome-Kit
Rhythmus: Ca. alle 2 Wochen
Begleitung im Wochenbett & in der ersten Zeit als Mama
After Birth Recovery
Gerade nach der Geburt brauchen nicht nur das Baby, sondern auch du als Mama Raum zum Ankommen. Diese Begleitung unterstützt dich dabei, körperlich und emotional wieder bei dir anzukommen.
Im Wochenbett und in der ersten Zeit als Mama begleite ich dich auf Wunsch auch bei dir zuhause in Hamburg — ruhig, stärkend und ohne, dass du irgendwo hinfahren musst.
Enthalten
- 4 Begleitungen im Wochenbett oder als frische Mama
- Online oder vor Ort in Hamburg
- Zur Unterstützung von Regeneration, Ruhe und emotionalem Ankommen im Wochenbett
- Bewusste Momente der Verbindung zu dir und deinem Baby
- Selbsthilfegriffe für zuhause
- Kleines liebevolles Welcome-Kit
Rhythmus: Flexibel — nach deinem Tempo
Du hast noch Fragen?
Häufige Fragen zu Jin Shin Jyutsu, Ablauf, Online-Begleitung und Hausbesuchen beantworte ich auf der Kontaktseite.
Zu den FAQDu weißt nicht, was passt?
Das ist völlig in Ordnung. Lass uns einfach reden — im kostenfreien Kennenlerngespräch finden wir heraus, was sich für dich richtig anfühlt.
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